2009年8月29日・30日　episode 11　極みを目指す、地形を活かした農。

2009年7月26日　episode 10　山から海へ、利根川が創るストーリー。

2009年6月28日　episode 9　水と生きる、島々の文化。

2009年5月10日　episode 8　豊かな自然と、文化の融合。

2009年4月5日　episode 7　受け継がれてゆく、想いの幸。

2009年3月15日　episode 6　日本人としての健康を、食べ解く。

2009年2月21日　episode 5　職人技が生む、日本文化の味。

2009年1月11日　episode 4　新しい時代への、一歩。

2008年12月7日　episode 3　地域が誇る、伝統とブランド。

2008年11月2日　episode 2　海があり、山がある日本。

2008年10月5日　episode 1　ニホンの自然をいただきます。